SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po powrocie

  • [...] za wcześnie na ocenianie PiSu, ale program 500 zł na dziecku, podwyżki podatków i zgoda na przyjmowanie imigrantów oraz wypowiedzi na temat Rosji Andrzeja Dudy "Mówiąc o powrocie do zimnej wojny, Rosja mówi o swoim działaniu. Rosja mówi o tym, że wraca do retoryki zimnowojennej i do zimnej wojny" co m.in. skutkuje brakiem zezwoleń na wjazd [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te kg co zlecialy to po ograniczeniu silki i powrocie do sw i ograniczeniu syfu w żarciu. Od września wracam do siebie i będę mógł w 100% szame ogarnąc teraz mam baaardzo mocno ograniczone możliwości trzymanie diety. No i chce od września dopiąć miche i spalacz zarzucić. Ten sfd zaczalem w momencie gdy syfy wyrzuciłem więc ciężko określić jego [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te kg co zlecialy to po ograniczeniu silki i powrocie do sw i ograniczeniu syfu w żarciu. Od września wracam do siebie i będę mógł w 100% szame ogarnąc teraz mam baaardzo mocno ograniczone możliwości trzymanie diety. No i chce od września dopiąć miche i spalacz zarzucić. Ten sfd zaczalem w momencie gdy syfy wyrzuciłem więc ciężko określić jego [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Sergio nie pracowal jeszcze w policji jak przegrywal. Na ulicach Chicago zaczal w 1976 roku, wczesniej byl w policji instruktorem od wychowania fizycznego. A po swoim powrocie w latach 80-tych zajal niskie miejsca poniewaz juz nie bylo oczywiscie takiej formy, czas lecial, byli juz inni mistrzowie, inne trendy. Chociaz i tak nisko go [...]

    Odpowiedzi: 4998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nawet przy bieganiu. Stwierdziłem, że pójdę na siłownię zrobic lekki trening ogólnorozwojowy. Nogi ćwiczyłem na suwnicy z obciążeniem 120-150kg. Nie czułem bólu. Po 4h i powrocie do domu odczuwam ból dokładnie w miejscu kontuzji. Już wiem, że mogę pożegnać się z siłownią. TO jakieś wredne ustrojstwo nie gojące się. Ani maście ani tabletki. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na jakaś obiektywną opinię w sprawie tego leczenia ale nie wiem czy warto iść i dalej dręczyć się tym tematem, czy już jednak zamknąć ten rozdział i skoncentrować się na powrocie do zdrowia :) paweldk u Ciebie dość szybko postępuje zrost, ładnie to widać na zdjęciu - nawet krawędzie złamania już się zaokrągliły Lila11 współczuję Ci ogromnie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy w takiej sytuacji do podstaw. Po operacji należy skonsultować z lekarzem wykonującym zabieg, kiedy należy rozpocząć rehabilitację. To właśnie ona będzie kluczowa w powrocie do sprawności. Konsultację tę warto również przeprowadzić z dobrym fizjoterapeutą w prywatnej klinice. Niestety koszt tego będzie wysoki, ale nie mamy wyjścia. 10 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 11:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się spodziewać. Jak ktoś może napisać jak się przygotowac do takiej operacji to z miłą chęcią poczytam. Rozmawiałam z lekarzem, ale w sumie przyda mi się kilka wskazówek co wziąć do szpitala bo na bank przy powrocie do domu się przyda, a co nie brać...jak się przygotować na powrót do domu? :) Z góry dziękuje za wszelkie informacje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ze sztangielkami 2/3s na każdą nogę i wspiecia na palce jednonóż 3s na nogę. Wznowilem naukę stania na rękach, przy ścianie umiem juz stać dobrze, ale bez oparcia nie potrafię ustać na rękach bo tracę równowagę, Jak mam nauczyć się stać bez oparcia ? Także tyle w temacie moich ostatnich treningów, kontuzji i powrocie do pełnych treningów.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] polach się nie da! Rano pisałem o deszczach, które przedwczoraj zalały błotem ulice a ja wczoraj na marszu taplałem się 20 minut dłużej w gliniastej brei na polach. Po moim powrocie znowu padało i znowu spłynęło błoto z pól na wyczyszczone ulice. Rano przysiady skończone na 98kg w jednej serii 6p. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-05-14 [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 11:00:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety nie wszystkie mięśnie naszego ciała możemy poddać rekonstrukcji. Niektóre, pełniące nie aż tak istotne role nie podlegają temu zabiegowi. Dlatego też konieczna będzie odpowiednia rehabilitacja i wzmacnianie mięśni okolicy barku. Z czasem powinno to pomóc w powrocie do sprawności. /SFD/2017/10/17/b0c910d80f9c4a478def45c87264ce77.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 09:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Po chuY do Polski przyleciał? Że się tak wyrażę kulturalnie i w trosce Bo ludzie dzięki którym on zarabia ... też chcą zarobić na nim i jego powrocie. Trzeba przyznać, że się nie obija na treningach ... i nie żałuje sobie soku %-) Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2016-05-18 10:42:52

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiak w kolanie a artroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest w stanie stwierdzić czy lekarz miał rację. Na pewno warto skonsultować to z fizjoterapeutą i inny lekarzem. Być może rehabilitacja plus zabiegi fizykoterapii pomogą w powrocie do sprawności, bez konieczności ingerencji w stawie. Warto jednak pamiętać, że artroskopia jest dość bezpiecznym zabiegiem i nie ma czego się obawiać. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ludzie obejrzyjcie sobie ostatni film Ronniego, on nie chciał wygrać tamtej Olympii, ćwiczy mało intensywnie, może po kontuzji, nie wiem. Na powrocie w tym roku zarobi 4x więcej. Cutler to cień, Martinez wymiata.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że antybiotyki działają na bakterie, nie działają natomiast na wirusy. W przypadku wirusowych zapaleń nie należy przyjmować antybiotyków, gdyż nie pomogą nam one w powrocie do zdrowia, a jedynie siać będą spustoszenie w organizmie. Nigdy nie należy również przyjmować antybiotyków na własną rękę! Zawsze powinniśmy skonsultować się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie uzyskalem zadnaj informacji wiec ponawiam, interesuje mnie czy ktos z was mial robiona rekonstrukcje ACL w szpitalu na Lindleya w Warszawie? Prosze o informacje jakie wrazenia z pobytu i ogólna ocena? Jak najbardziej osoby juz po rehabilitacji i powrocie do pelnej sprawnosci Info ewentualnie na emeil: [email protected] pozdr. i sciskam w kolanka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie uzyskalem zadnaj informacji wiec ponawiam pytanie, Interesuje mnie czy ktos z was mial robiona rekonstrukcje ACL w szpitalu na Lindleya w Warszawie? Prosze o informacje jakie wrazenia z pobytu i ogólna ocena? Jak najbardziej osoby juz po rehabilitacji i powrocie do pelnej sprawnosci Info ewentualnie na emeil: [email protected] pozdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] przedpołudnie z udrożnianiem głównej ulicy. Po południu południu byłem na marszu wśród pól. Taplałem się w rozmiękłej gliniastej ziemi 20 minut dłużej niż zwykle. Po moim powrocie znowu zaczęło padać i nastąpiła powtórka zalewu tych samych ulic błotem z pól - ładowarki zbierają je dzisiaj z jezdni na wywrotki. Dzisiaj rano zrobiłem przysiady [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 09:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około miesiącu kość powinna się zrosnąć. Jednak ból w palcu możesz odczuwać przez kolejne kilka miesięcy. Poza tym sugeruję zastosować suplementację, która pomoże w szybszym powrocie do zdrowia oraz ewentualnym unikaniu tego typu urazów. Są to: 1. Allnutrition Flex All Complete: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bedzie chcialo zrastac. Jestem w maturalnej klasie, w trakcie robienia prawka i w dodatku bede musial isc za jakies 1,5 miecha na wesele.Takze bardzo mi zalezy na szybkim powrocie do zdrowia. Boje sie ze bede mial w przyszlosci tą gulke. Poradzcie cos. Jutro jade do jakiegos lekarza zeby zobaczyl dokladnie co ze mna jest. Bo jam wiadomo na [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)